Monthly Archives: 16/03/2015

Laboratorio di contact improvisation_basic skills

Posted on 16/03/2015 by Led Space

SABATO 18 E DOMENICA 19 APRILE ORE 11-14 La contact improvisation è una ricerca sulla comunicazione possibile attraverso il contatto: due persone si muovono insieme mantenendo un dialogo fisico spontaneo di condivisione di peso e momentum. Questo laboratorio investigherà le forme primordiali/essenziali per un primo ed inevitabile approccio al contatto. Si esploreranno capacità di rotolare ed essere sottosopra. Procederemo in una prima fase con una preparazione e training fisico attraverso principi della floor work e della tecnica release. In una seconda fase ci cimenteremo in danze di improvvisazione e piccole jam di contact improvisation in cui ci sarà più libertà di sperimentazione. Alessia Scala danzatrice/performer, coreografa. Di formazione classica, si… Read more »

PILATES MATWORK & PROPS INTENSIVE

Posted on 11/03/2015 by Led Space

Un laboratorio intensivo per chi desidera approfondire la disciplina e chi la vuole approcciare per la prima volta 2 ore sabato 28 Marzo dalle 11 alle 13 Il corso continua ogni Martedì e Giovedi ore 14-15 (turno pomeridiano) e ore 18.30-19.30 (turno serale) Pilates Sviluppato nel 1920 dal famoso trainer Joseph Pilates, il Metodo Pilates è un sistema di allenamento focalizzato sul miglioramento della fluidità dei movimenti e della forza in tutto il corpo. INSIEME ALLENEREMO QUINDI CONCENTRAZIONE Attenzione nell’eseguire gli esercizi, ad ogni singolo movimento e a tutti gli aspetti del corpo. CONTROLLO Controllo non solo del movimento specifico che si sta eseguendo, ma anche della postura, della posizione… Read more »